Dag 34: Ik Ben

– IK BEN …… – IK BEN …… – IK BEN ……

Het is heel belangrijk dat je ervoor zorgt dat je gemoedstoestand in een positief stuk blijft. Mocht het een keertje voorkomen dat je door wat dan ook weer een beetje wegzakt, wat heel logische is, zorg er dan voor dat je weer in het positieve stuk komt. Dit doe je door aan 3 dingen te denken waar je dankbaar voor bent. Het zoeken naar dankbaarheid zorgt er al voor dat je een andere emoties komt. Dankbaarheid is namelijk het hoogste niveau in de emotionele barometer.

Als je naar het bovenstaande plaatje kijkt dan snap je ook waarom het zo belangrijk is om muziek te luisteren met een hoge hrtz omdat je dan ook je frequentie met de muziek kunt verhogen. Soms is het namelijk niet altijd makkelijk om uit een bepaalde emotie te komen.

We zijn de hele tijd bezig geweest om oude gewoontes en gedachten te veranderen. Als je gaat kijken naar wat frequenties zijn dan zijn dat elektromagnetische velden. Het universum bestaat uit alleen maar elektromagnetische velden. We zijn dus bezig om ons onbewuste brein nieuwe herbedradingen te geven. Of zoals je het ook kunt zeggen dat we nieuwe zenuwbanen aan het maken zijn zodat de overbelaste zenuwbanen een omleiding krijgen. De oude gedachten dat je niet goed genoeg bent of alle anderen oude gedachten die niet helpend zijn. Daarom is het zo belangrijk om in de ochtend net na het wakker worden al te zeggen Ik Ben goed in grenzen aangeven, Ik Ben een goede luisteraar, ik ben gezond ook al kun je dit nog niet eens altijd geloven. Je mindset gaat namelijk altijd voor je lichaam uit. Als je mindset het echt kan geloven gaat je lichaam het ook geloven. Je onbewuste brein geeft dan opdracht aan je lichaam om oude dingen op te ruimen. Ons onbewuste brein kan ons dan geven wat we vragen.

Je bent dan nieuwe overtuigingen aan het vastleggen en aan het versterken.