Vandaag ga je zelf ontdekken wat de muziek doet in je lichaam. Ga eens kijken waar in je lichaam je de muziek voelt. Waar komt de muziek je lijf in? Het kan ook zijn dat je op een bepaalde laag zit in je lichaam.
Jij mag de onderstaande video gebruiken maar je mag ook je eigen muziek gebruiken.
Je gaat daarna beschrijven wat je hebt gevoeld, gezien of gehoord. Er is geen goed of fout. Mocht je niets hebben gemerkt begin dan toch te schrijven. Het kan best zijn dat je al schrijvend toch meer mee hebt gemaakt dan je denkt.
Veel succes