Dag 11: De brug

We zijn in de afgelopen 10 dagen bezig geweest met het Alpha ritme en het Alpha level. Het alpha level is het level waar we al veel kunnen veranderen. We hebben geleerd om op een vrij snelle manier het lichaam en het mentale gedeelte te ontspannen doormiddel van het alpha ritme. 

De volgende stap was het mentale scherm video waarop we de problemen die we hadden konden als een video konden waarnemen. Tijdens het maken van de video konden we voor onszelf een oplossing bedenken. Dit hebben gedaan in 2 fases. De eerste overdag en de tweede net voor het slapen gaan. In fase 2 kon je de video afgeven aan jouw begeleider. Degene die jouw blauwdruk in de gaten houdt. De spirituele wereld, universum of hoe je het wilt noemen hadden daarna de kans om jou te helpen met jouw probleem. Je hebt fase 2 gedaan net voordat je bent gaan slapen. Dit betekent dat je het probleem hebt gegeven op Delta level. Dit is een belangrijk level. Het eerste probleem heb je op dag 6 vormgegeven. Daarna heb je het aan de andere wereld gegeven om het te lossen. De bedoeling van het mentale scherm video is jouw probleem te kunnen loslaten en vertrouwen op de andere wereld om jouw te helpen om jouw probleem op te lossen of om jouw probleem al in beweging te zetten. Mocht er geen beweging zijn gekomen in de afgelopen dagen had je de mogelijkheid om op dag 9 het probleem nog een keer te bekijken en vervolgens nog een keer aan je begeleider mee te geven. De reden dat we dat op die manier doen is omdat het altijd heel lastig is om hulp te vragen. We hebben ook niet geleerd om ook aan onze gidsen of begeleiders om hulp te vragen. We gaan er altijd vanuit dat ze ons helpen alleen er is een ongeschreven wet en deze is: Geen ongevraagd advies geven. Dit is een van de universele wetten. Onze gidsen en begeleiders moeten zich ook daaraan houden. Voor ons is het belangrijk om te leren dat als je om hulp hebt gevraagd dat je het probleem met rust te laten. Het is in goede handen en het is op dat moment belangrijk om te concentreren op de uitspraak die je op dag 10 hebt kunnen lezen. De uitspraak van Socrates. In andere woorden concentreer je op de positieve dingen dan worden ze groter want als we ons steeds maar weer op de problemen concentreren worden je problemen ook steeds groter. 

Op dag 10 zijn we een kleine stap gaan maken op het projecteren. We zijn gaan kijken naar jouw eerste herinnering of het eerste wat jij over jouw start van het leven gehoord hebt. Je hebt een meditatie gedaan om te kijken of je alles nog duidelijker kon krijgen. Daarna heb je dit ook weer in fase 2 meegegeven aan je begeleider.

Voor vandaag vul je eerst in wat je bij fase 2 hebt ontdekt. Jouw eerste herinneringen die niet fijn waren en hoe dat opgelost zou kunnen worden. 

Daarna ga je terug kijken op de dagen die je nu met het programma bezig bent. Je hebt als het goed is 3 problemen ingebracht. Inmiddels kun je ook terugkijken naar het probleem van dag 7. Is dit probleem ook opgelost of in beweging? Als het niet is opgelost of in beweging dan herhaal je dag 7. Vandaag op dag 11 kun je terug kijken naar dag 8. Ook hier geldt hetzelfde voor. Is het opgelost of in beweging hoef je niets te doen. Anders ook dit probleem aan de andere wereld geven. Mocht je dag 7 en dag 8 willen herhalen maak dan 1 video van de 2 problemen en geef ze alle twee mee aan je begeleider. Ook nu geldt weer dat je het uit handen geeft en er zelf niet meer mee bezig bent. Het is de bedoeling dat je uit de verhalen blijft anders neem je het probleem weer terug in jouw energie. Blijf uit de verhalen. Observeer wat je ziet of wat je nog te doen hebt en geef het woorden. Je blijft dan uit het verhaal want je geeft alleen de feiten. 

Ga nu naar de quiz en beantwoord de vragen. 

Vandaag is er geen meditatie als je niets meer op te lossen hebt.