Dag 9: Afronding mentale scherm video dag 6

Vandaag gaan we dag 6 afronden. Je bent nu 3 dagen bezig geweest met de mentale scherm video en hebt al 3 problemen aan je begeleider meegegeven. Vandaag ga je terug naar het probleem van dag 6. Is het probleem al opgelost of zie je duidelijk hoe het probleem verder opgelost kan worden, of er al beweging is, dan hoe je op dit moment niets meer te doen aan dag 6. Mocht je nog geen verschil hebben gemerkt dan herhaal hetzelfde probleem vandaag nog een keer. Dus 1 keer fase 1 en daarna voor het slapen ga je nog naar fase 2. Je kunt dan jouw probleem nog een keer meegeven aan je begeleider om duidelijk te maken dat dit toch wel heel belangrijk is om het op te lossen. 

Als dag 6 voor jou, de oplossing al in gang is gezet of al compleet is, voor dit moment dan hoef je alleen de eerste vraag van de quiz in te vullen. De andere vragen gaan namelijk over als je fase 1 en 2 nog een keer hebt gedaan. Dus mocht je klaar zijn met het probleem van dag 6 of al beweging ondervinden, ga dan de 3-2-1 methode doen om nog dieper in de alpha staat te komen. Kijk goed naar de video’s die ik hieronder plaats. De rest van de vragen vul je dan wel in met dat het probleem is opgelost anders gaat de volgende dag niet open.