Innerlijke rust

Burn-outs, Mentaal welzijn en Spiritualiteit. Terug naar je roots gaan, tools om in de maatschappij te functioneren. 

#UrbanJungle. 

Prachtig programma voor diegene die weinig tijd ziet in het leven. 
Jos Huijbregts. 

Urban Jungle programma

Hoe ga je om met je mentale welzijn? Hoe pas je je eigen spirituele “zijn” in je leven? Hoe voorkom je een burn-out? 

In dit speciale programma krijg je handvatten aangereikt om het beste van jouw tijd hier op aarde te maken. In de cursus gaan we in op allerlei vraagstukken die in het dagelijkse leven voorkomen. 

Elke groep is anders dus zal het programma specifiek naar jullie wensen worden aangepast indien nodig. 

Hoe ziet het programma eruit? 

Vanwege de huidige Corona omstandigheden hebben we gekozen voor een digitale variant op deze cursus. 

Via Zoom organiseren we 3 korte lesavonden. Na elke lesavond krijg je “huiswerk”. Via een prive facebook groep krijg je jouw huiswerkopdrachten toegewezen. Een huiswerkopdracht kan varieren van elke dag een meditatie doen of bijvoorbeeld schrijf jouw dag op. 

Lesavond 1: Het mentale welzijn en eigen spiritualiteit, hoe gaan we hiermee om?

Lesavond 2: Hoe voorkom je opbranden? En hoe pas je healing toe?

Lesavond 3: Terug naar jouw eigen kern, hoe doe je dit? 

Data: 

volgen nog. 

Wat heb je nodig? 
Stabiel internet, pen/papier, rustige omgeving en vooral jezelf.
 
Kosten van de Cursus

De kosten van de cursus bedragen € 199. Inclusief lesmateriaal.

Aanmelden: [email protected] of direct afrekenen via onderstaand artikel.